50岁男性的效能：它是什么、标准的概念以及下降的原因

男性的勃起功能是一个复杂的过程，涉及多个身体系统。激素水平、心血管系统、血液循环和神经末梢负责性唤起。最终的结果取决于他们的协调工作，即勃起的外观和性交的可能性。我们不能忘记，男性的心理系统也参与了这个过程，可以增加或减少性欲。生理正常的概念的定义范围很广，并且取决于患者的身体。性能力降低的事实可以通过观察前戏和性交期间性器官的感觉和行为来确定。这方面的变化通常可以被合作伙伴察觉。在众多论坛上分享的医学观察和患者经验使我们能够更深入地研究这个主题，并了解其他人是否面临类似的问题。互联网上有大量的照片和视频资料，对每个男人学习都有用。50岁以上男性的性能力弱是一个需要通过泌尿科医生强制咨询来解决的问题。当然，你可以去药店买药，但这只会让情况变得更糟。虽然用民间疗法增强效力是无害的，但如果不消除病因，只会产生暂时的影响。亲自尝试过的患者的反馈将帮助您了解某些治疗方法的有效性。同时，患者应该记住，每个人都有自己的临床情况，最好根据医生的建议选择增强效力的方法。

什么是效力以及哪些指标决定它？

医学词典将性能力定义为男性身体进行性交的能力。<强>它包括几个相互关联的功能：

• 安装速度。
• 性交的持续时间。
• 勃起的持久性。
• 正常性交的可能性。

这些特征的正常指标的定义非常有条件且范围很宽。医生得出的结论是，如果没有影响勃起功能的负面因素，男性可以终生保持性能力，而无需使用药物。

下降原因

人的身体在一生中会经历许多强度的考验。医生已经确定了男性 50 年后效力下降的主要原因。每个患者都有自己的故事和许多影响因素。这可能是生活方式不活跃、体重过重和不良饮食造成的。不能排除可能发生损伤而削弱效力的可能性。服用某些治疗心脏病、糖尿病或青光眼的药物也会削弱男性能力。随着时间的推移，患者患上的慢性疾病会对勃起功能产生直接或间接的影响。50岁以后，阳痿往往是由前列腺问题引起的。<强>建议这个年龄段的所有男性去看泌尿科医生，确保泌尿生殖系统一切正常。最后但并非最不重要的一点是，吸烟、酗酒等不良生活习惯是勃起功能障碍发生的重要因素。如果身体在年轻时就已经储备了力量，那么50岁的男性可能会因为不良的生活方式和健康问题而面临风险。荷尔蒙失调也是一个不能排除的因素。缺乏睾酮会产生负面后果，例如性欲和性能力降低。幸运的是，今天可以检查您的激素水平并在必要时进行纠正。

50 岁后的男性性能力：通过药物和民间疗法维持和增强男性的性能力

接近 50 岁或已经超过 50 岁的男性需要密切监测自己的健康状况，并每年至少接受一次大型专科检查，因为他们的身体已经开始衰老。这意味着生病和运营中断的可能性增加。许多患者及其性伴侣担心 50 岁后男性性能力下降。您需要非常认真地对待这种现象，咨询医生并与他一起尝试找出这种不愉快症状的原因。过量饮酒和吸烟引起的勃起功能障碍起着特殊的作用。人们有一种错觉，认为它们不会伤害患者，因为它们的破坏作用表现得非常缓慢。乙醇和尼古丁似乎不会破坏生殖系统的功能。这是具有欺骗性的：如果 50 岁的男性过去曾滥用过有害物质，那么他的性能力可能会受到严重损害。<强>50岁后如何增强效力：

• <强>身体运动对整个身体的状况和男性的性功能有积极的影响。想要通过运动达到改善，你需要知道哪些运动对你有帮助，因为过度运动只会让情况变得更糟。步行和跑步也有助于防止骨盆血液充血。规律的性生活、对比淋浴和赤脚行走时刺激活性点对性活动有积极的影响。
• <强>凯格尔运动对于男性来说，它们不仅可以预防痔疮和前列腺炎，还可以提高男性的效能。在他们的帮助下，耻骨尾骨肌得到训练，其压缩有助于延迟射精并增加性高潮期间的感觉。要感觉到它，您需要尝试几次来中断排尿的冲动或在勃起时抬起阴茎并稍微移动它。这些动作是使用需要通过凯格尔练习进行训练的肌肉来执行的。
• <强>用药方法阳痿的治疗包括在性交前服用药物。此类药物有很多种，每种药物都有其自身的使用特点，应由医生处方，因为其成分中包含的物质会对患者产生副作用。增强效力的药物包括 PDE-5 抑制剂。在某些情况下，性增强剂通过注射到性器官体内来施用。通过尿道注射该物质很少进行，因为它会引起男性不适。
• <强>传统方法他们的治疗方法有一整套可以在家用根和草药配制的疗法。这些可以是荨麻、菖蒲、人参、艾草、生姜、高良姜等的汤剂和酊剂。人们发现吃野生蘑菇有助于解决这个问题。

这样您就可以在老年时保持活力

许多人清楚地感受到身体中与年龄相关的变化，这些变化影响着许多器官和系统。性领域也不例外，但没有必要提前感到不安：科学家已经证明，一个照顾自己健康的男人完全有机会保持良好的勃起直到老年。<强>为此，您需要：

• 进行足够的体力活动来锻炼肌肉。
• 监测泌尿生殖系统和整个身体的健康状况，确保及时治疗新出现的疾病。
• 注意正确饮食，适量摄入维生素和微量元素。
• 戒掉使整个身体状况恶化的坏习惯。
• 与值得信赖的伴侣过积极的性生活，以防止骨盆停滞的发生。
• 让身体有机会休息并恢复用于维持必要活动的力量。

对于照顾自己身体并过着健康生活方式的男性来说，50 岁之后的男性效能并不是神话，而是现实。