如果性欲问题刚刚变得明显，那么提高性欲的自然方法可以取得良好的效果。强势性别的代表，工作量大，生活节奏快，通常不关心自己的身体和精神状况。这种生活方式会影响性能力，这就是为什么勃起问题越来越多地影响壮年男性的原因。如何自然地增加效力？它们值得您了解，以便在最短的时间内恢复您的性健康。
草药与男性健康
草药的治疗作用几个世纪以来就为人所知。关于草药的第一个信息可以在印度、中国、波斯、巴比伦和亚述的历史文献中找到，其历史可以追溯到公元前 2000 年之前。公元前。尽管医学取得了进步，草药现在正在经历复兴，并且经常被勃起功能障碍患者使用。
性学家警告说，人们普遍认为草药比处方药更安全并且不会引起副作用，这是错误的。因此，在使用旨在保持有效性的天然药物之前，值得征求医生的意见。
这非常重要，因为勃起问题可能是体内严重疾病发展的先兆，例如：B.动脉硬化、糖尿病、循环系统疾病和抑郁症。只有及早发现才能避免中风和心脏病，并享受长久的性生活。
改善勃起的草药
草药对整个身体的功能有积极的影响，包括我们的性健康。它们可以改善包括生殖器在内的所有器官的血液供应，缓解压力，降低对性能力无益的坏胆固醇水平，调节内分泌系统并增加性欲。草药可以制成片剂或制成茶和酊剂。它们不应该经过长时间的热处理来提取所有有价值的成分：植物甾醇、生物碱、单宁、芳香油。
几个世纪以来，人参根一直是最受欢迎的效力草药，有助于早泄和刺激勃起。但应谨慎处理，尤其是患有冠心病、心律失常和高血压的人。玛卡草本植物富含精氨酸，可刺激性欲，提高生育能力，增加精子数量和活力，并在床上提供能量。
沙巴拉棕榈提取物还可以提高性能力。此外，它还能降低血液中坏胆固醇和甘油三酯的水平，还能减少轻度肥大的前列腺。荨麻具有许多有益的特性，并且像棕榈树一样，可以防止前列腺肿大和失去效力，但它仍然被低估。
甜甜的甘草可以让身体在劳累一天后平静下来，进入舒缓放松的状态。含有维生素E、B、矿物质、生物素和卵磷脂。银杏叶与人参的结合是真正的烟火。它含有类黄酮，可以刺激性欲并增加生殖器的血液供应。这会促进更强烈的色情感觉。
来自墨西哥的异国情调的达米阿那可以调节荷尔蒙平衡并增加性活动。瓜拉那用于减肥和运动锻炼，对效力也有很大影响。巴西杜松子茶可以缓解疲劳、改善情绪、减弱性欲。
增加性欲的香料
还有一组香料是关心性的人所需要的。有时我们会本能地被它们所吸引，但了解那些可以提高我们亲密生活质量的东西是值得的。性感香料包括：生姜、辣椒、独活草、姜黄、肉桂。
它们的显着特性是增加性器官的血液供应，从而增加性兴奋并延长勃起时间。草药也很有价值，因为它们很少引起副作用。
不仅可以用香草来丰富菜肴，还可以用南瓜子和坚果来丰富菜肴。它们富含锌和硒，可以刺激勃起并调节睾酮水平。
增加效力的自然方法
您可以在家中尝试通过其他方式激发性欲并增强性能力。值得诉诸古老的方法，例如指压法，它涉及按压与身体某些部位相对应的感受器。腿和耳朵上有感受器，可以支持性功能并改善男性性器官的功能。它们需要暴露 5 分钟。
直接流向下腹部的水流也会引发性欲。刺激水流应在温水和冷水之间交替。可以将较温和的喷射直接喷射到睾丸上，尤其是在坐了一整天并穿着紧身裤之后。
目前，有大量天然药物。由于其天然成分，它们不会引起副作用，并且治疗性能力弱本身伴随着累积效应。这会给你成功的保证，让你在很长一段时间内忘记一个亲密的问题。另一个优点是此类药物不会成瘾。